プレコンセプションケアワークショップー栄養士と未来の健康について考えてみようー

プレコンセプションケアとは、『より豊かで幸せな人生のため、将来のライフプランを考えて日々の生活や健康と向き合うこと』
この度府中市子ども家庭支援課と合同で、食生活や栄養面に焦点を当てたプレコンセプションケア・ワークショップを開催します。
プレコンセプションケアは直訳すると妊娠前のケアとなりますが、将来出産をするしないに関わらず、性別問わず、すべての方に未来の生き方を見据えた健康つくりについて考える機会となることを目指しています。
事前申し込みは不要です。学生ならどなたでも参加できますので是非お気軽にお立ち寄りください。
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12：15～13：00（1回15分程度）
4名程度でワークシートを用いて将来の健康やライフプランを見据えた適正体重や食生活・栄養面に関するグループワーク後、ベジチェック🄬で現在のあなたの野菜摂取レベルを測定します。
グループワークでは日頃の疑問を解決したり、アドバイスも受けられます。他、希望の方には栄養士、保健師の個別相談も承ります。
グループワークに参加せず、ベジチェック🄬測定のみの参加も可能です。

※本イベントに関するお問い合わせは、主催者までお願いいたします。